Pažljiv Život

25 jednostavnih načina da pojednostavite svoj život

• Tom Dowson

Pokušajte implementirati nekoliko tu i tamo i primijetit ćete da imate više vremena, novca i energije da živite život kakav stvarno želite.

Istočna Filozofija

25 citata poznatog budističkog Učitelja koji će vas natjerati da preispitate život, ljubav i sreću

• Tom Dowson

Jeste li ikad čuli za Thich Nhat Hanh? Ako ne, jedan je od najpoznatijih budističkih majstora koji danas žive. Dolazeći iz Vijetnama, nadahnuo je nebrojene ljude na zapadu da usvoje praksu pažljivosti i nauče kako voljeti otvoreno i u potpunosti. Pristup Thích Nhất Hạnha bio je kombiniranje različitih tradicionalnih zen učenja s uvidima iz drugih mahayana budističkih tradicija, metoda iz theravada budizma i ideja iz zapadne psihologije kako bi se ponudilo moderno svjetlo na praksu meditacije.

U Trendu

9 stvari koje ljudi mogu shvatiti o vašoj osobnosti samo gledajući vas

• Tom Dowson

Knjigu ne možete suditi po koricama. Osim ponekad, možeš. Prema nekoliko novih istraživačkih studija, zapravo prilično dobro predvidimo kakav je netko samo gledajući ga. Čitajte dalje kako biste saznali koje osobine možemo točno predvidjeti i što možda prenosite svojim izgledom....

Meditacija

Nikad ne bih mogao meditirati. Evo što mi je napokon uspjelo.

• Tom Dowson

Imate li ikad onih dana u kojima doslovno sve pođe po zlu? Prespavate alarm, kava vam se prolije po košulji i čini se kao da je nemoguće išta obaviti na poslu. Za mene je to bio utorak, suradnik me žvakao zbog kašnjenja. Shvatio sam da je...