Gallery

Članaka

Depresija visokog funkcioniranja: što je to i kako se nositi s njom

  • Tom Dowson

Osjećate li se kao ... Osmjehujete li se izvana, a vrištite iznutra? Iz dana u dan ispunjavate sve svoje odgovornosti unatoč izazovima, pa svi misle da ste dobro, ali niste? Vaša nevidljiva bolest znači da vas drugi ne razumiju i da li vam je teško tražiti pomoć koja vam je potrebna? Nedavno...

Pažljiv Život

10 dubokih životnih lekcija iz budističke filozofije

10 dubokih životnih lekcija iz budističke filozofije

  • Tom Dowson
5) Hoćemo li promijeniti svoj život, na nama je.

Istočna Filozofija

Koji vam guru pažljivosti neće reći o opasnostima meditacije

Koji vam guru pažljivosti neće reći o opasnostima meditacije

  • Tom Dowson
U briljantnom članku u nastavku, psiholozi Miguel Farias i Catherine Wikholm sjajno objašnjavaju što je strašno pošlo po zlu sa sve većom popularnošću meditacije svjesnosti. Oni su istraživači sa Sveučilišta Coventry i Sveučilišta Surrey. Istražujući mnoga istraživanja u znanstvenim blagodatima meditacije svjesnosti, otkrili su da postoji malo korelacije na...

U Trendu

Muškarci su možda zadovoljniji bromansama nego njihovim vezama

Muškarci su možda zadovoljniji bromansama nego njihovim vezama

  • Tom Dowson
Jedan od odnosa s tektonskim pomacima je porast 'bromanse' - intimne veze između heteroseksualnih muškaraca koja isključuje seks. Od postupnog smanjenja homofobije i tolerantnijih društvenih stavova prema spolnoj raznolikosti, homoseksualnost je postala prihvaćena kao normalna. Biti homoseksualcem više nije izravno stigmatizirano, a čak ni heteroseksualni muškarci...

Meditacija

25 iznenađujućih statistika meditacije koje svi trebaju znati

25 iznenađujućih statistika meditacije koje svi trebaju znati

  • Tom Dowson
Meditacija je mentalna vježba koja uključuje opuštanje, fokus i svjesnost. Um je ono što je vježba za tijelo. To se obično radi pojedinačno, dok se sjedi i zatvorenih očiju. Statistike pokazuju da je meditacija postala jedan od najpopularnijih načina za ublažavanje stresa među ljudima iz svih sfera života....