Zlatno pravilo sklapanja prijateljstva analitičara ponašanja Jacka Schafera

Zlatno pravilo sklapanja prijateljstva analitičara ponašanja Jacka Schafera

Koja je tajna stvaranja smislenih veza?

Nije lako odgovoriti na pitanje.



No, prema bihevioralnom analitičaru Jacku Schaferu, ključ za stvaranje prijatelja svodi se na jedno određeno pravilo:

Da se osjećaju dobro u sebi.

Da, ako svaki put kad susretnete osobu i učinite da se ona osjeća dobro, potražit će svaku priliku da vas ponovno vidi kako biste iskusili te iste dobre osjećaje.

Evo zašto to djeluje, prema Schaferu:

“Ako želite da se ljudima sviđate, učinite da se osjećaju dobro prema sebi. Ako natjerate druge da se osjećaju dobro prema sebi, oni će vam pripisati pomoć u postizanju tog dobrog osjećaja. Ljudi gravitiraju prema pojedincima koji ih čine sretnima i izbjegavaju ljude koji im donose bol ili nelagodu. '

Pitanje je, koje su neke tehnike kojima se možete osjećati dobro u sebi?



Evo 10:

1) Upotrijebite ime osobe

Koliko puta nekoga sretnete, a zatim odmah zaboravite njegovo ime? To se događa svima nama.

Ipak, upravo se zbog toga prisjećanjem nečijeg osjećaja osjećaju posebno. Ljudi također cijene prijateljske nadimke i zafrkanciju.

2) Zamolite osobu da vas nešto nauči

Ljudi se uvijek osjećaju dobro kad prenose znanje i mudrost. Potrudite se saznati za što je osoba specijalizirana, a zatim naučiti o tome. Ljudi vole osjećaj stručnosti!

3) Pohvalite osobu

Čak i ako vam se netko ne sviđa, uvijek možete pronaći jednu stvar koja vam se sviđa. Tražite dobro u drugima i bit ćete nagrađeni.

4) Slušajte i ponavljajte povratne dijelove onoga što su upravo rekli

To će im pokazati da zaista slušate. Svi želimo biti saslušani i cijenjeni zbog onoga što imamo za reći.



Ako samo slušate, a mislim stvarno slušati bez prosuđivanja, učinit ćete da se stvarno dobro osjećaju u vezi s onim što nude.

5) Razumjeti i pokazati empatiju

Ne samo da smo voljeli da nas se sluša, već i uživamo u razumijevanju. Jedini način da to učinite je aktivno slušati i uskraćivati ​​svoje presude dok ne dobijete cijelu priču.

Nitko ne voli nekoga tko negativno osuđuje druge.

6) Nasmiješite se

Jednostavan savjet, ali iznenadili biste se koliko ljudi zaboravi iskazati zahvalnost i zahvalnost s osmijehom. Ljudima je toplo i ugodno.

7) Sjetite se važnih ljudi u njihovom životu

Svi imamo bliske veze i uglavnom volimo razgovarati o ljudima koji su nam bliski.



Dakle, sjetite se tko je kome važan. Ako imaju djecu, pitajte ih kako stoje. Ako imaju ženu ili muža, pitajte za njih.

To je jednostavan savjet koji mnogi ljudi često ignoriraju.

8) Pomozite osobi

Ako nekome nešto treba, ne ustručavajte se pružiti ruku pomoći. Čini da se ljudi osjećaju brižno i važno.

9) Dodirnite ih prijateljskim zagrljajem ili poljupcem

Naravno, pobrinite se da je prirodno. Ali prijateljski zagrljaj oslobađa osjećaje dobrog osjećaja oksitoksin, što povećava vezu između vas i njih.

10) Uokviri negativno u pozitivno

Ako je netko previše negativan, pokušajte preoblikovati ono što govori da bi bio optimističniji. Učinit će da se osjećaju nadanije i optimističnije da stvari postanu bolje.