Elizabeth Gilbert sjajno objašnjava blagodati učenja prihvaćanja sebe

Elizabeth Gilbert sjajno objašnjava blagodati učenja prihvaćanja sebe

Svi smo radili ili govorili stvari kojih se duboko sramimo. Nijedno ljudsko biće ne bježi od crne spirale srama koja se otapa samoljublje i samoprihvaćanje poput kiseline. Biti čovjek znači sramiti se sebe u nekom trenutku svog života.

Od srca želim da svako pojedinačno ljudsko biće na zemlji gleda ovo moćno i dirljivo video rasprave između Tami Simon iz Zvuči točno s proslavljenom autoricom Elizabeth Gilbert koja je svoje ljudsko postojanje javno proživjela kroz svoje memoare Jedi moli voli i Predan.



Rasprava je prva iz serije u sklopu Summita o samoprihvaćanju, čiji je domaćin Sounds True, multimedijska izdavačka tvrtka koju je 1985. godine osnovala Tami Simon.

Evo ukusa.

Prije svega, zašto je samo prihvaćanje važno? Pa, život bez njega je jednostavno nepodnošljiv, zar ne? Ako ne možete podnijeti sebe, velika je vjerojatnost da prilično ne možete podnijeti sam život. Riječima Gilberta: 'Odsutnost samoprihvaćanja donijela mi je najcrnju bol koju sam ikad doživjela.'

Samoprihvaćanje je teško stanje postojanja. To je poput trenutaka sunčeve svjetlosti kad se oblaci brzo kreću iznad njih.

Jedne minute imate uvid i pomislite u sebi: Ha! Sad vidim, sad znam, sad sam u miru. Tada se nešto dogodi i sve to opet izgubiš. Gilbert ovdje iznosi divnu simboličnu priču koja se svodi na ovo: svaki put kad se izdignete iz te rupe, postajete jači. Nešto gradite i to nešto ste vi sami.

Koliko se često vrijeđate zbog nečega što ste trebali učiniti? U kontekstu samoprihvaćanja, što kažete nekome tko je u braku, ali ne odlazi ili na poslu za koji znaju da mora napustiti, ali ne odlazi?



Svi znamo nekoga (ili ste možda vi) koji sebi govori: Ne znam što mi je - prije 7 godina sam znao da je moj brak gotov ili sam od početka znao da posao nije pravo za mene, ili živim u ovom gradu deset godina i mrzim svaki dan. Zašto ne mogu otići?

Gilbert: Takvoj osobi bih rekao, očito još ne znate. Ne možete znati dok ne znate. U to je umiješan sram i želite se pretući zbog ostanka. Ipak, ne možete se osvrnuti i reći da ste tada znali da ste trebali otići. Nisi. Mislite da ste znali, ali niste. Lako je sada zlostavljati sebe i kriviti sebe za nešto što sada možete jasno vidjeti, ali tada to niste mogli.

Niste znali, a kad ste znali, krenuli ste u akciju i bilo je točno u pravo vrijeme.

Najljubavnija stvar koju možete učiniti za sebe u vezi sa stvarima koje ste trebali, a niste učinili, je zastati i zaista se osvrnuti na tu osobu u tom trenutku i zapitati se jeste li u tom trenutku mogli učiniti nešto drugo s znanje koje ste tada imali. Tada niste imali privilegirani položaj u kojem se sada nalazite sa svim znanjem koje imate sada.

To je basis oproštenja. Da naučite opraštati sebi prošlost. Jeste li u tom trenutku mogli učiniti nešto drugačije? A odgovor je uvijek ‘ne’.

Evo suštine:



“A tvoje najbolje bilo je dovoljno dobro. Ovo je radikalan koncept za većinu ljudi koji su odgojeni u kulturi zasnovanoj na sramoti ”, kaže Gilbert, dotičući se bolne točke za mnoge od nas koji smatramo da naše najbolje nikada nije bilo dovoljno dobro.

Svima nam je u glavama taj glas koji kaže da sam to trebao učiniti, nisam trebao to reći, trebao sam to vidjeti. Moje najbolje bilo je definitivno nedovoljno dobro.

Isprobajte tu ideju protiv ljubavi, kaže Gilbert.

“Morao sam izaći iz sebe i ne doživljavati sebe kao Liz već kao člana ljudske obitelji. Sva su ljudi vrijedna oproštaja i prihvaćanja s pravom na milost. '

Ako se ne možemo prihvatiti, ako smo spremni oprostiti drugima, ali ne i sebi, to znači da se držimo drugačijih standarda od ostatka čovječanstva. Takva osoba kaže: Ja jedina moram biti savršena.



Ovo je samo okus onoga što vas čeka na videu.