Kako oprostiti varalici: Sve što trebate znati

Kako oprostiti varalici: Sve što trebate znati

Malo je osjećaja koji su bolniji od saznanja da vas je partner prevario. Odnekud ste bačeni u tornado sukobljenih pitanja i neželjenih spoznaja.

Ispuniš se bijesom, očajem, tugom, očajem, bijesom, prazninom, a jedina osoba koju voliš i kojoj vjeruješ više nego itko drugi - tvoj partner - je upravo ona osoba koja ti je nanijela bol.



Vaš je partner prevaren: Što sad?

Sviđalo vam se to ili ne, čim otkrijete da vas je partner prevario, sada ste na novom putu - putu opraštanja.

Razumijemo: ideja da im se odmah oprosti djeluje nevjerojatno. Možda vam se nisu ni istinski ispričali; možda nisu pokazali znakove kajanja ili žaljenja.

Bit će duge noći borbi i rasprava; možda će vezi doći kraj.

Ali na kraju ovog puta, koliko god dug i naporan mogao biti, mora postojati oprost, a to opraštanje mora doći izravno iz srca.

Zašto? Jer bol koju su vam zadali ne bi trebala definirati vaš život.

Morate proći kroz povredu i tugu i na drugi kraj izaći kao bolja i veća osoba.



Ne radi se o spašavanju veze; bez obzira jeste li vi i vaš partner želite nastaviti vezu je drugo pitanje.

Oprost je otpuštanje ovog poglavlja svog života i pokazivanje sjećanja na ovu nevjeru da je pokopano i gotovo.

Opraštanje je zacjeljivanje i puštanje da ponovno dišete bez boli.

Prvi korak - Nisi tvoja krivica, ali usliši ih

Nitko to ne zaslužuje varao , iz bilo kojeg razloga.

Varanje je krajnja izdaja - svu svoju ljubav i vrijeme polažemo u osobu koju smo izabrali i oni nam vraćaju varajući nas , lažući nas i dajući dio sebe drugoj osobi.

Kad se prvi put suočite s partnerom koji vara, on će instinktivno pokušati obraniti svoje postupke. Oni će kriviti svoju nevjeru na vama.



Reći će stvari poput ...

  • 'Prestao si me slušati!'
  • 'Prestali ste se brinuti o sebi!'
  • 'Prestali ste se truditi!'
  • 'Nikad ne razmišljaš o onome što osjećam!'
  • 'Ne provodiš dovoljno vremena sa mnom!'

Ništa od toga nije dovoljan razlog da opravda svoje postupke, a da su uistinu zrela odrasla osoba, suočili bi se sa vama svojom zabrinutošću, umjesto da vam odu iza leđa i nađu nekoga drugog.

Ali istodobno, slušajte. Zaista slušajte što govore.

Postoji li osnova za njihove optužbe?

Ako je to prva stvar na koju pomisle kad se pokušaju obraniti, onda bi iza toga mogla postojati neka stvarnost, čak i ako nije toliko pretjerana koliko bi mogli opisivati.



Zapamtite: veze su dvosmjerna ulica.

Sigurno se daje i daje u oba smjera. Kad se to pokvari, i vaš se partner može osjećati izdano.

I puno je teže suočiti se sa stvarnošću veze koja se polako raspadala tijekom dužeg vremenskog razdoblja.

Ne krivite sebe. Ali i njih saslušajte.

Mnogo je varalica koje varaju samo iz zabave, s malo ili nimalo grižnje savjesti zbog svog odanog, brižnog partnera.

Ali neki varalice imaju više razloga i opravdanja za svoje postupke. Iako varanje nikad nije u redu, ponekad nije tako pogrešno kao što možda mislite.

Možete spasiti svoju vezu (evo jednog načina)

Ako su oba člana para motivirana da spasu svoju vezu, toplo preporučujem potražiti pomoć stručnjaka.

Varanje je obično simptom dugotrajnih, dubljih problema u vezi i njegovo otkriće može biti izvrsna prilika za par da shvate što u vezi ne funkcionira što je dovelo do glume i izdaje jedni drugih.

Iako profesionalno savjetovanje može biti sjajno, ono je skupo i nema jamstva da će biti učinkovito. Pametna je alternativa internetski program nazvan 'Popravi brak', kojeg je popularni stručnjak za veze Brad Browning.

Ako čitate ovaj članak o tome kako oprostiti prevarantu, šanse su da vaš brak nije ono što je bio nekada ... a možda je toliko loš, da imate osjećaj kao da vam se svijet raspada.

Osjećate kao da su sva strast, ljubav i romantika potpuno nestale.

Da vi i vaš partner ne možete prestati vikati jedni na druge.

A možda osjećate da gotovo ništa ne možete učiniti da spasite svoj brak, koliko god se trudili.

Ali varate se.

MOŽETE spasiti svoj brak - čak i ako vas je supružnik nedavno prevario ili ako jedini pokušavate.

Ako smatrate da se za vaš brak vrijedi boriti, onda pogledajte ovaj brzi video od Brada Browninga koji će vas naučiti svemu što trebate znati o spašavanju najvažnije stvari na svijetu.

Naučit ćete 3 kritične pogreške koje većina parova počini razdvajaju brakove. Većina parova nikada neće naučiti kako ispraviti ove tri jednostavne pogreške.

Naučit ćete i jednostavnu, provjerenu metodu 'Štednje braka' zbog koje neki bračni savjetnici izgledaju poput odgajatelja u vrtiću.

Dakle, ako osjećate da će vaš brak uskoro udahnuti, onda vas molim pogledajte ovaj besplatni video odmah .

Zaslužuje li vaš partner koji vara drugu priliku? Znajući kada oprostiti

Možete oprostiti partneru bez da mu ponudite drugu priliku i jednostavno pustite vezu da završi.

Ali za većinu ljudi koji se nađu prevarenima, ne želite da veza prestane.

Dugo će vas boljeti, ali vaš je partner i dalje osoba u koju ste se zaljubili. Pa zaslužuju li drugu priliku u vezi?

Prvo razmotrite moguće crvene zastavice prije nego što im odlučite pružiti drugu priliku:

  • Varali su vas s bivšim partnerom, što znači da su u pitanju neki stari osjećaji
  • Varali su vas u dugotrajnoj vezi, a ne u jednodnevnom druženju
  • Nisu vam se baš ispričali i nisu pokazali nikakvo istinsko kajanje
  • Rano su varali u vezi
  • Imaju povijest kontroliranja, nasilja ili ljubomornog ponašanja, što znači da su se projicirali na vas
  • Ovo nije prvi put da su vas varali ili lagali

Svaka se veza može spasiti, ali pitanje koje si morate postaviti jest: zaslužuje li biti spašeno?

Vaša zdrav razum i sreća važniji su od vašeg odnosa s partnerom.

Nemojte im oprostiti iz pogrešnih razloga, jer ćete se u protivnom godinama naći u stanju nesreće. Neki od ovih pogrešnih razloga uključuju:

  • Želite im oprostiti jer ste toliko dugo zajedno. To se naziva dvojbom o 'potopljenim troškovima' - ne želite da se troši sve vrijeme provedeno zajedno, pa biste radije ostali zajedno, umjesto da bacate vezu.
  • Želite im oprostiti jer ste ih i varali ili povrijedili na druge načine. Iako ovo zasigurno može utjecati na vašu odluku hoćete li im oprostiti ili ne, to ne bi trebao biti jedini faktor. Želite li zaista da se svaki dio vaše veze riješi u scenariju oči u oči?
  • Želiš im oprostiti jer imaš djecu. Volite svoju djecu, a posljednje što im želite pružiti je slomljeni dom. Ali ako je alternativa nesretnom skupu roditelja, je li to stvarno bolje?
  • Želite im oprostiti jer su vaši društveni krugovi povezani. Nakon godina zajedničkog života, svi vas prijatelji poznaju kao par. Bojite se da biste, ako prekinete, prisilili sve svoje prijatelje da odaberu stranu, ili još gore, izgubili biste sve svoje prijatelje. Ali to je samo šansa koju ćete možda morati iskoristiti.

Oprostiti ili ne oprostiti? Upitnik za oproštaj

Kad odlučujete hoćete li oprostiti partneru što vas je prevario, postoji 10 važnih pitanja koja si morate postaviti. Ovo su kako slijedi:

1) Je li se vaš partner ispričao i je li njihova isprika bila iskrena?

2) Shvaća li vaš partner doista koliko su vam nanijeli povrede?

3) Je li ovo prvi put da vaš partner vara?

4) Vjerujete li da biste ikada više mogli vjerovati svom partneru?

5) Hoćete li uistinu oprostiti partneru ili ćete ga podsjetiti na nevjeru kad god se ne budete slagali?

6) Postoji li još netko tko ovisi o vašoj vezi? Djeca, obitelj, prijatelji?

7) Jeste li i vi i vaš partner voljni uložiti posao u rješavanje vaših sukoba i popraviti sve što je dovelo do varanja?

8) S kime vas je partner prevario? Je li to bila veza za jednu noć ili dugotrajna veza s bivšim?

9) Je li vaš partner prihvatio njihovu nevjernost prema vama?

10) Možete li ikada više biti sretni sa svojim partnerom?

Razmislite o tome što treba sjajnoj vezi

Oprostiti varalici je jedno. Ali jednako je važno i odvojiti vrijeme za razmišljanje o svojoj vezi.

Što je pošlo po zlu što je uopće dovelo do nevjere?

Jer se trebate pobrinuti da sljedeća faza vaše veze bude sretna i zadovoljavajuća.

A za žene mislim da je najbolji način da se osigura budući uspjeh naučiti o čemu stvarno pokreće muškarce u vezama .

Muškarci svijet vide drugačije od vas i motivirani su različitim stvarima kada je ljubav u pitanju.

Znanost pokazuje da muškarci imaju ugrađenu želju za nečim „većim“ što nadilazi ljubav ili seks. Zbog toga su muškarci koji naizgled imaju 'savršenu djevojku' ili 'savršenu suprugu' i dalje nesretni i nalaze se u stalnoj potrazi za nečim drugim - ili što je najgore, za nekim drugim.

Jednostavno rečeno, muškarci imaju biološki nagon da se osjećaju potrebnima, osjećaju važnima i osiguravaju ženu do koje mu je stalo.

Psiholog veze James Bauer to naziva herojski instinkt . Stvorio je izvrstan besplatan video o konceptu.

Video možete pogledati ovdje .

Kao što James tvrdi, muške želje nisu složene, već samo neshvaćene. Instinkti su snažni pokretači ljudskog ponašanja, a to se posebno odnosi na način na koji muškarci pristupaju svojim vezama.

Kako u njemu pokrenuti ovaj instinkt? Kako mu dati osjećaj smisla i svrhe?

Na autentičan način, svom čovjeku jednostavno morate pokazati što trebate i dopustiti mu da se pojača kako bi to ispunio.

U njegovom video , James Bauer iznosi nekoliko stvari koje možete učiniti. Otkriva fraze, tekstove i male zahtjeve koje sada možete koristiti kako bi se osjećao bitnijim za vas.

Pet istina o opraštanju radi olakšavanja opraštanja

Oprost može biti teška tableta za progutati. Kad vas je upravo najdraža osoba izdala i povrijedila, posljednja stvar na svijetu koju želite učiniti je oprostiti joj.

Ali opraštanje je rast, i jedini način da se istinski pomaknete iz ovog teškog poglavlja u svom životu.

Nije važno hoćete li ostati s partnerom ili ne - ne morate ih ponovno voljeti. Jednostavno morate naučiti kako im oprostiti, bilo da je za to potrebno mjesec ili desetljeće.

Evo pet krajnjih istina o oprostu koje morate prihvatiti da biste olakšali taj korak prema otpuštanju boli i tuge:

jedan) Oprostiti ne znači zaboraviti

Vaša je bol stvarna. Svaka minuta koju ste proveli rastužujući svoju vezu i sažaljevajući svoje bolno srce bila je stvarna.

Oprostiti osobi koja vas je povrijedila ne znači da morate zaboraviti što se dogodilo. Nikad ne zaboravite - to je dio vas, poput neželjenog ožiljka.

Opraštanje nije obećanje da se nikada nećete sjetiti što se dogodilo; to je jednostavno obećanje da vam ono što se dogodilo više neće naštetiti na isti način.

dva) Opraštanje ne mora biti za vašeg partnera

O opraštanju razmišljamo kao o načinu da se drugi ljudi osjećaju bolje. Kad nam prijatelj učini nešto loše i obilno se ispriča, oprostimo im, tako da će osjetiti osjećaj olakšanja, da je oprošteno ono što su učinili.

No, oprostiti partneru koji vara ne znači učiniti ga boljim; riječ je o vama i dopuštanju sebi da oslobodite bol koju ste unutra čuvali.

3) Opraštanje ne znači da ih puštate s kuke

Možete oprostiti partneru, ali ne morate ga i dalje voljeti. Ne morate ih i dalje voljeti.

Oni su vam nanijeli bol, a ako tako odlučite, ta vam je bol bila dovoljna da raskinete vezu.

Ako nikada više ne želite vidjeti njihovo lice, to je vaša odluka i apsolutno je u vašem pravu da to odaberete. Opraštanje vam daje priliku da zaista budete gotovi.

4) Opraštanje vas ne čini žrtvom

Mnogi od nas se boje oprostiti onima koji su nam nanijeli nepravdu, posebno u situaciji varanja partnera.

Ne želimo da oni imaju tu moć nad nama; ne želimo im oprostiti, jer bi to priznalo da su nas povrijedili i pretvorili u svoju žrtvu.

Ali opraštanje ne znači da ste ikad bili žrtva. Znači da imate hrabrosti pogledati što se dogodilo, ražalostiti se i proći pored toga.

5) Opraštanje nije znak slabosti

Niste slabi samo zato što opraštate. Držati ljutnju i ljutiti se do kraja života nije snaga.

Vaše bi vas srce moglo uvjeriti da jest, ali pitajte bilo koga oko sebe i nitko se neće složiti.

Slabost je dopuštajući da vam jedan dio života definira način na koji se osjećate do kraja dana. Oprost je snaga koju ne može svatko skupiti.

Znakovi koje niste spremni oprostiti

Kao i sve u vašoj vezi, opraštanje je proces. Ne možete se natjerati da oprostite partneru ako jednostavno još niste emocionalno i mentalno spremni za prevladavanje ove prepreke.

Čak i ako se uvjerite da je sve u redu, postojat će jasni pokazatelji da niste spremni.

Na kraju dana, vaši će postupci govoriti više od vaših riječi.

Postoji samo toliko puta kad možete reći 'nije velika stvar' prije nego što se slomite i shvatite da je tako je veća stvar koju ste zamislili.

Jeste li spremni oprostiti ili ste još uvijek u procesu ozdravljenja? Evo kako znate:

1) Brzo vas nerviraju

Da bi se popravio, vaš partner čini sve kako bi se vratio u vaše dobre milosti. Sasvim je normalno ako im ne uzvraćate napredak, ali ono što nije dobar znak jest da vas iritira svaka stvar koju čine.

Umjesto uobičajene iskrene zahvalnosti jedni za druge, primijetite kako vas nerviraju sitnice koje su vam se kod njih nekada sviđale.

Ponekad vas čak i pogorša njihova potpuna simpatičnost, jer se njihov pokušaj da vas osvoje počinje osjećati pomalo poput pretjerane nadoknade.

Ovi komplicirani osjećaji u konačnici znače da još niste spremni provesti vrijeme s tom osobom.

Umjesto da povrijedimo jedni druge, možda bi bilo najbolje uzeti malo prostora da se neki negativni osjećaji rasprše.

2) Ispitujete nova prijateljstva

Varanje razbija sve čvrste temelje koje ste imali u vezi. Više od svega utječe na način na koji vidite ovu osobu i truje povjerenje koje ste imali u nju.

Izgledi za upoznavanje novih ljudi možda se prije nisu činili velikim problemom, ali sad kad se čujete o njihovom novom radnom poznaniku ili novom prijatelju osjećate se nelagodno.

Iako im želite vjerovati, u vašoj se glavi osjeća samo mali glas koji govori „Izlazi. On / ona će to ponoviti ”.

Da biste krenuli naprijed, morate iznova moći vjerovati svom partneru. A ako to trenutno ne možete učiniti, dobar je znak da jednostavno niste spremni dopustiti da prošlost bude prošlost.

3) Više ne radite male ljubazne stvari

Opet, akcije govore više od riječi.

Ako se uhvatite kako partneru (i sebi) govorite da je sve oprošteno, ali klonete se malih radnji koje kažu 'Volim te', razmislite o činjenici da niste ni blizu puta ka opraštanju.

Odnosi se tiču ​​malih, nesvjesnih djela ljubavi koje činimo za svog partnera.

Ponekad su značajniji od velikih gesta upravo zato što su automatski - vi to ne činite razmišljati o tome da osobi koju volite pružite male dijelove naklonosti, vi to samo radite radi toga.

Pa ako primijetite da se više ne bavite tim malim romantičnim činovima, odmaknite se i zapitajte se zašto vam je postalo nelagodno.

Šanse su da ćete si reći da jednostavno niste spremni za stvari da se vrate u normalu, a to je potpuno u redu.

4) Seks se osjeća čudno

Ponovno uspostavljanje tjelesne intimnosti presudno je za popravak prekida veze. To je sjajan način da doslovno premostite jaz i pomognete obojici da se ponovno upoznate.

Međutim, seks vam neće pomoći ako vas neprestano bombardiraju mentalne slike vašeg partnera koji se šulja okolo s drugom osobom.

Seks bi trebao biti prestrašen i privatan; ako sve o čemu možete razmišljati je kako su to učinili s nekim drugim, vjerojatno je najbolje odgoditi zajedničko spavanje.

Vaša seksualna spremnost vrlo govori o tome jeste li spremni oprostiti.

Uvijek možete reći partneru da ste mu spremni oprostiti, ali vaše će tijelo instinktivno reagirati protiv njihovog dodira ako vaše srce i um nisu u njemu.

5) Oprezni ste kad izađu

Želite ponovno vjerovati. Kažete sebi da ste spremni ponovno vjerovati. Ali kako to da svaki put kad izađu vani bez vas, osjetite potrebu da skačete po društvenim mrežama i njuškate?

Njuškanje po partneru jasan je pokazatelj da mu jednostavno još ne vjerujete.

Čak i nakon svega što su učinili da se osjećate dobro u vezi, u glavi vam se i dalje pojavljuje mali glas koji vam govori da će nešto neizbježno poći po krivu.

Umjesto da živite u povjerenju, vi živite u strahu.

Više niste sigurni u svog partnera i izbore koje će donijeti. Stalno ste zabrinuti da se nešto ponovno događa do te mjere da to očekujete.

Nije fer prema vašem partneru, pogotovo ako je učinio sve što je mogao da se ispravi. Ako osjetite to konstantno trzanje svaki put kad izađu na vrata bez vas, razgovarajte s njima o tome i razmislite o tome da stavite malo prostora između vas dvoje.

U vezi s varanjem mogu učiniti samo toliko toga; u ovom trenutku možda bi bilo najbolje da se pregrupirate sa svojim vlastitim mislima kako biste ponovno mogli biti stabilniji partner.

6) Potičete borbe

Borba je normalna faza u procesima opraštanja.

Dok zračite prljavo rublje, počinjete govoriti stvari koje nikada niste govorili i izvlačite na vidjelo više problema, umjesto da ih zakopavate kao prije.

Ono što nije normalno je poticanje tučnjava niotkuda.

Svakako, nedoumice oko izlaska i druženja sa suradnicima i prijateljima su razumljive; ali češće se borite zbog razloga koji nemaju nikakve veze s varanjem.

Od kupnje pogrešne marke šampona do prosipanja nečega po stolu, sve što sada rade pregledava se pod mikroskopom.

Ne možete ne vikati na njihove jednostavne pogreške, bez obzira na to koliko su malene ili beznačajne.

Ovo što je ovo jednostavno je manifestacija vašeg bijesa.

Umjesto da ga preusmjerite u svoj svakodnevni život, prihvatite činjenicu da niste spremni nastaviti s redovnim ulogama.

Ako spremno započinjete borbe niotkuda, to je vjerojatno zato što svog partnera želite potajno kazniti zbog varanja, što nije zdravo za obje strane.

Najbolji način da spasite svoj brak

Prevarati je grozno, ali ne znači uvijek da vaša veza mora biti gotova.

Jer ako i dalje volite svog partnera, ono što stvarno trebate je plan napada da popravite svoj brak.

Mnogo stvari može polako zaraziti brak - udaljenost, nedostatak komunikacije i seksualni problemi. Ako se s njima ne postupi ispravno, ti se problemi mogu pretvoriti u nevjeru i nepovezanost.

Kad me netko pita za savjet kako bih spasio propale brakove, uvijek preporučim stručnjaka za veze Brada Browninga.

Brad je prava stvar kada je riječ o spašavanju brakova. On je najprodavaniji autor i daje vrijedne savjete na svom izuzetno popularnom YouTube kanalu.

A nedavno je stvorio novi program za pomoć parovima u braku u sukobu. Možeš pogledajte besplatan video o tome ovdje .

Ovaj internetski program moćan je alat koji bi vas mogao spasiti od gorkog razvoda. Obuhvaća seks, intimnost, ljutnju, ljubomoru, kao i nevjeru.

Iako to možda nije isto kao da imate individualne seanse s terapeutom, to je i dalje dostojan dodatak svakom braku koji se polako cijepa.

Ako smatrate da još uvijek postoji nada za vaš brak, onda vam preporučam da pogledate program Brada Browninga.

Evo opet veze do besplatnog videozapisa .

Strategije koje Brad otkriva u njemu izuzetno su moćne i mogu biti razlika između 'sretnog braka' i 'nesretnog razvoda'.