Kada je vrijeme za prekid veze? 17 znakova da trebate prekinuti vezu

Kada je vrijeme za prekid veze? 17 znakova da trebate prekinuti vezu

Trebaš li prekinuti svoju vezu ?

Velika je to emocionalna odluka i ako odlučite proći kroz nju drastično ćete promijeniti svoj i njihov život.



Kad se osvrnete na svoj život za 5 godina, to bi mogla biti najbolja odluka koju ste ikada donijeli.

Ali moglo bi biti i najgore.

U ovom ćemo članku proći kroz 17 dobrih razloga trebali biste prekinuti vezu , a zatim ćemo proći kroz 9 užasnih razloga za prekid veze.

Na kraju, nadamo se da ćete biti više informirani o tome koji biste postupak trebali poduzeti.

17 dobrih razloga za prekid veze

1) Ne ponašate se sami

Jedan od najboljih načina da shvatite funkcionira li vaša veza nije gledanje partnera, već gledanje sebe.

Ponašate li se kao normalno? Ili se ponašate ludo i osjećajno? Bojite li se onoga što govorite oko svog partnera?



Na kraju, najveći odnosi su tamo gdje možete biti svoje pravo ja.

Ako ste oprezni kako se ponašate prema partneru, onda vjerojatno dugoročno nećete biti sretni.

Evo 7 znakova da vam nije ugodno oko vašeg partnera:

  1. Na prstima se skrivate i skrivate stvari od partnera.
  2. Neprestano nadgledate svoje postupke i riječi, zabrinuti zbog mišljenja vašeg partnera.
  3. Osjećate se tjeskobno i frustrirano kad god je vaš partner u vašoj prisutnosti. Ovaj se oblak podiže kad god niste.
  4. Zabrinuti ste zbog presude.
  5. Ne možete buljiti u partnerove oči duže od 5 sekundi.
  6. Ne možete reći što mislite.
  7. Ne vjerujete im: Upravo ste u trbuhu imali taj stalni osjećaj da nešto nije u redu.

Prema Andrei Bonior Doktorat, ispričavajući se zbog svog ponašanja i što niste svoje istinsko ja, jasan je znak kontrolne veze:

„To je znak upozorenja koji treba shvatiti ozbiljno ako se često morate ispričati partneru zbog onoga što jeste. Čini li se da nikada niste dovoljno dobri? Osjećate li kao da standardi vašeg partnera ne mogu biti ispunjeni? Kada se dovede do krajnosti, ovo je jasan znak kontrole odnosa. '

Nemojte me sad pogrešno shvatiti, u gotovo svim vezama postoji neka vrsta kompromisa, posebno kada su u pitanju interesi i sklonosti.

Na primjer, možda imate različite ukuse u restoranima koje volite.



To je normalno i uglavnom nije uzrok kraja veze, osim ako ih nema mnogo.

Ali ako morate kompromitirati tko ste kao osoba (govorim o vašim vrijednostima, vašoj osobnosti, vašim ciljevima), tada je gotovo nemoguće imati zdrav, snažan odnos.

Na kraju, ako vam nedostaje slobode u vezi da budete vaše istinsko ja, onda je to jasan znak da bi to moglo biti vrijeme za prekid .

2) Spuštaju vas i čine da se osjećate sranje

Ako se osjećate usrano oko njih jer snižavaju vaše samopoštovanje suptilnim, backhanded izjavama, onda je to jasan znak da vam veza vjerojatno ne koristi.

Nikad nije zabavno biti na uvredljivom komentaru.



Mogli biste si reći da ignorirate komentar, ali dio toga neizbježno se može zalijepiti i brinete se da nešto s vama zapravo nije u redu.

To je česta pojava u a odnos s narcisom . Vole osjećaj kontrole, a spuštanjem vas olakšava im kontrolu nad vama.

Ako također miješaju ove backhanded komplimente s ' ljubavne bombe ”- akcije naklonosti osmišljene da vas zavole - onda je to vjerojatno emocionalni tobogan koji više ne želite provesti.

Liječnik za ljubav u vezi, Rhoberta Shaler, opisuje te ljude kao 'otmičari' jer 'otimaju veze u vlastite svrhe, a neumorno ih traže za moć, status i kontrolu'.

Evo nekoliko pitanja koja si možete postaviti da biste utvrdili je li vaš partner 'otmičar':

  1. Jeste li uvijek u krivu, čak i ako je ono što govoriš činjenično?
  2. Pokušavate li im uvijek ugoditi, ali čini se da to nikad nije dovoljno?
  3. Opravdava li vaš partner uvijek svoje ponašanje, čak i ako je očito pogrešno ili nečuveno?
  4. Da li vas partner uvijek iskorištava?

Ako možete odgovoriti potvrdno na ova pitanja, možda je vrijeme da ostavite ih za vlastito emocionalno zdravlje .

DO otrovni partner usisava život iz tebe malo po malo. Možda s povrijedljivim komentarima, laganim gurkanjem ili komentarima koji vam oduzimaju samopouzdanje.

Dovoljno male akcije da se na njih nikada ne možete požaliti.

3) Više niste međusobno bitni

Biti u vezi ne znači da trebate živjeti jedni drugima u džepovima ili imati nezdravu vezanost jedno za drugo.

Međutim, biti međusobno bitni znak je zdrave veze. A kad ga nemate, zvona za alarm bi trebala zazvoniti.

Osobito za muškarca osjećaj suštinske važnosti za ženu često je ono što razdvaja 'sviđa mi se' od 'ljubavi'.

Dopustite mi da objasnim što mislim pod bitnim.

Nemojte me krivo shvatiti, bez sumnje vaš momak voli vašu snagu i sposobnosti da budete neovisni. Ali on još uvijek želi se osjećati poželjno i korisno - nije potrebno!

To je zato što muškarci imaju izgrađenu želju za nečim 'većim' što nadilazi ljubav ili seks. Zbog toga su muškarci koji naizgled imaju 'savršenu djevojku' i dalje nesretni i nalaze se u stalnoj potrazi za nečim drugim - ili što je najgore, za nekim drugim.

Jednostavno rečeno, muškarci imaju biološki nagon da se osjećaju potrebnima, osjećaju važnima i osiguravaju ženu do koje mu je stalo.

Psiholog veze James Bauer to naziva herojskim instinktom. Stvorio je izvrsni besplatni video ovdje gdje objašnjava što je to.

Kao što James tvrdi, muške želje nisu složene, već samo neshvaćene. Instinkti su snažni pokretači ljudskog ponašanja, a to se posebno odnosi na način na koji muškarci pristupaju svojim vezama.

Dakle, kada se ne pokrene instinkt heroja, muškarci vjerojatno neće biti zadovoljni u vezi. Suzdržava se jer mu je veza u ozbiljnoj investiciji. I neće u potpunosti 'ulagati' u vas ako mu ne date osjećaj smisla i svrhe i ne osjećate se bitno.

Kako u njemu pokrenuti ovaj instinkt? Kako mu dati osjećaj smisla i svrhe?

Ne trebate se pretvarati da ste netko tko niste ili glumiti 'djevojku u nevolji'. Ne morate razrjeđivati ​​svoju snagu ili neovisnost na bilo koji način, oblik ili oblik.

Na autentičan način, svom čovjeku jednostavno morate pokazati što trebate i dopustiti mu da se pojača kako bi to ispunio.

U svom novom videu James Bauer iznosi nekoliko stvari koje možete učiniti. Otkriva fraze, tekstove i male zahtjeve koje sada možete koristiti kako bi se osjećao bitnijim za vas.

Evo opet veze do njegovog jedinstvenog videozapisa .

Pokretanjem ovog vrlo prirodnog muškog instinkta, ne samo da ćete mu napuniti samopouzdanje kao muškarca, već će vam pomoći i da vašu vezu raketirate na sljedeću razinu.

4) Skrivate ih od svojih najmilijih

Upoznavanje svoje obitelji i prijatelja s partnerom nije nešto što olako shvaćate. To je veliki korak.

A većini je ljudi jednako važno pridobiti obitelj svog partnera kao i vlastitu.

Svaka veza je jedinstvena, pa očito ne postoji pravo ili pogrešno vrijeme da se to ostvari.

Ali ako ste zajedno bili otprilike određeno vrijeme, a još uvijek ih niste upoznali sa svojim užim krugom, ili obrnuto, onda nešto ide.

Prema stručnjakinja za odnose, Susan Winter, 'dobivanje pristupa užem krugu vašeg partnera znak je njihove predanosti'.

Dakle, ako osjećate da ih jednostavno ne možete predstaviti svojoj obitelji ili prijateljima, onda vam je važno napraviti korak unatrag i istražiti zašto je to tako.

Evo izvrsnog tvita koji sažima kako biste se stvarno mogli osjećati:

čekao sam 3 godine prije nego što sam bivšu predstavio mami. moj trenutni bf upoznao je cijelu moju obitelj u prvom mjesecu nakon sastanka. kad ljudi kažu 'trebam vrijeme', stvarno misle 'nisam siguran u tebe' i to je u redu. ali kad znate, znate. znaš?

- Eleanor (@ b444mbi) 31. svibnja 2018

S druge strane, ako ste ih upoznali sa svojom obitelji i oni se ne trude da ih upoznaju, to bi mogao biti znak da sami nisu uloženi u vezu.

5) Vaši prijatelji i obitelj ih ne vole

Ako vam se sviđa vaš partner, a nitko drugi to ne čini, onda je možda vrijeme da se vratite korak unatrag i razmislite zašto je to slučaj.

Izvan perspektive možete li vam dati puno uvida kada ste preblizu situaciji.

Općenito postoji dobar razlog zašto vaši najmiliji ne vole osobu s kojom izlazite.

Napokon, glavna im je namjera paziti na vas, a vi biste mogli biti zaslijepljeni ljubavlju.

Dakle, ako vas prijatelji i obitelj upozoravaju na vašu vezu, onda je to divovska crvena zastava.

Vratite se korak unatrag i objektivno procijenite zašto je to slučaj. Mogli biste shvatiti da oni jednostavno nisu prava osoba za vas.

Prema bračnom savjetniku Nicole Richardson, definitivno je nešto na što treba obratiti pažnju ako vaša obitelj u srcu ima vaše najbolje namjere:

„Ako imamo zdravu obitelj i znamo da naša obitelj uvijek ima naše najbolje namjere u srcu, tada [na njihove kritike] treba obratiti pažnju ... Ako imamo obitelj koja je malo otrovna i osuđujuća, obitelj bi mogla biti zabrinuta o vlastitim interesima i to bi moglo poništiti njihovo mišljenje. '

6) Ne možete ne biti zao prema njima

Do sada smo razgovarali o tome da je vaš partner zao prema vama, ali također je važno uzeti u obzir jeste li zlobni prema svom partneru.

Spuštate li ih da steknu kontrolu? Igrate li igre u nastojanju da njima manipulirate? Znate li iznutra da vas vole više nego vi njih?

Ako nekoga spuštate i iskorištavate, onda je očito da vam se ne sviđa previše.

I što je duža ova vrsta jednostrani odnos ide dalje, to će ih više boljeti kad završi.

Ponekad, trebate pustiti nekoga da im daju slobodu da pronađu nekoga tko će se prema njima ponašati bolje.

Prema Megan Fleming , psiholog i seksualni terapeut sa sjedištem u New Yorku, znak da se loše ponašate prema partneru jest ako partnera optužujete za probleme koje vi zapravo uzrokujete:

'Loš je znak ako imate tendenciju kriviti umjesto da preuzimate vlasništvo za svoje probleme ... Muškarci i žene koji krive uvijek vjeruju da je problem u drugoj osobi.'

7) Veza se kreće mnogo brže nego što želite

Odlučili ste se preseliti zajedno, ali znate da zapravo ne želite? Upoznavanje obitelji, ali nikada zapravo niste željeli ići?

To bi mogli biti znakovi da ne želite biti u vezi.

Možda vam je sada prikladno, ali ako niste spremni da biste poduzeli potrebne korake naprijed, tada morate shvatiti što vas koči.

Većina veza raste kako vrijeme prolazi, bilo da to znači zajednički život, vjenčanje ili obitelj.

A ako partneru uskratite te stvari, što dulje traje veza, to će više biti povrijeđeni i frustrirani.

Možda oboje ne želite brak ili obitelj. To je u redu, ali važno je da ste oboje jasni i iskreni jedni prema drugima.

Prema autoru, stručnjakinja za odnose i bonton April Masin , ako ste u ozbiljnoj vezi, postoje neki važni razgovori koje morate voditi, a ako ne vodite te razgovore, onda je vjerojatno da se stvari odvijaju prebrzo (ili nema puno budućnost):

'Trebali biste razgovarati o svojim nadama i snovima, prošlosti, dugu, osjećajima prema djeci, obitelji, načinu života, religiji i još mnogo toga ... Kad to ne učinite, ovi se problemi pojave kasnije i mogu biti prekid dogovora.'

Vratite se korak unazad i zapitajte se želite li da se ova veza ikad pomakne naprijed. U redu je kretati se polako, ali treba na neki način ići naprijed.

8) Doživljavate stalnu anksioznost u vezi

Anksioznost odnosa je oblik tjeskobe zbog romantičnih veza. Umjesto da bude zadovoljan vezom, čovjek neprestano sumnja u snagu njihove ljubavi.

Dr. Amanda Zayde, klinička psihologinja iz Medicinskog centra Montefiore, rekao je za NBC da je neki oblik anksioznosti u vezi normalan, ali to može postati problem kad postane nadmoćan:

„Važno je napomenuti da svi imaju određenu anksioznost u vezi, a to je i za očekivati ​​... Međutim, ako se pretpostavite da nešto nije u redu ili ako često doživljavate nevolju koja utječe na vaš svakodnevni život, uzmite malo vremena da se tome pozabave «.

Ali ako je normalno da imate zabrinutosti zbog nečije veze, kako možete biti toliko sigurni da je to istinski problem?

Evo nekoliko pitanja koja si trebate postaviti:

1) Ispitujete li stalno njihovo ponašanje kad nisu s vama?
2) Sumnjate li neprestano u njihovu ljubav prema vama?
3) Sumnjate li neprestano u sebe i vrijednost koju nudite u vezi?

Ako ne možete prestati razmišljati na ova tri načina, to bi mogao biti znak da ova veza ne funkcionira.

Obično, kada je veza jaka, ne treba stalno sumnjati u ljubav koju imaju jedno prema drugome.

Anksioznost u vezi obično se događa kada ljubav između dvoje partnera nije uravnotežena.

Neprestano trošite energiju pokušavajući ugoditi svom partneru, ali oni ne čine isto za vas.

Na kraju, osjećate emocionalno isušen jer je energija veze negativna, a ne pozitivna.

Činjenica je sljedeća:

Ako ste u vezi, tada biste se trebali osjećati prilično uvjereno da ih volite i da oni vole vas.

Ako niste na istoj stranici, to je znak da možda stvari ne funkcioniraju i možda je vrijeme da prekinete.

POVEZANO: Bila sam duboko nesretna ... tada sam otkrila ovo jedno budističko učenje

9) Nastavljate pauzirati

Ako zadržite razbijanje , a zatim ponovno okupljanje, možda trebate ponovno procijeniti stvari.

Možda svaki put kad mislite da će stvari postati bolje, ali onda se isti stari problemi pojavljuju iznova i iznova.

Ako proživljavate iste borbe, to bi mogao biti znak da postoje neki problemi koje nikada nećete moći prevladati.

Očito postoji značajan razlog zbog kojeg pravite pauze, a možda jednostavno nije rješiv.

Postoji određeno vrijeme kada se trebate zapitati je li se što ozbiljno promijenilo, a ako se nije, onda to možda je vrijeme da se odmorite zauvijek .

10) Stalno govorite o tome 'kada' je odnos bolji

Oboje ste uvjereni da će veza biti bolja, ali 'kad' imate više novca ili 'kada' su manje pod stresom u svom poslu.

Mnogi se ljudi 'nadaju' da će se njihov partner promijeniti, ali nikada se ne.

Ne možete očekivati ​​da se netko promijeni kad postigne neke prekretnice.

Da, moglo bi se dogoditi - ali ako je zadržavanje ovakvih stvari jedina stvar koja vas drži u vezi, onda bi to mogao biti loš znak da se stvari zapravo nikada neće promijeniti.

Istina je, ako neprestano čekate da vaš partner promijeni svoje vrijednosti ili osobnost, onda se to možda nikada neće dogoditi.

Kada pokušate promijeniti tko ste kao osoba, to može biti nevjerojatno teško.

Ako ne možete ostati s njima kad su takvi kakvi jesu, možda bi bilo vrijeme da krenete dalje.

Svoju biste vezu trebali temeljiti na tome kako se trenutno osjećate prema sadašnjosti. Jer ako uvijek gledate u budućnost, možda nikada nećete biti sretni u sadašnjosti.

11) Stalno razmišljate o povezivanju s drugim ljudima

Povremena pomisao na povezivanje s nekim drugim je normalna, ali ako je to nešto što ne možete prestati zamišljati i ako se ne uspijete uzbuditi kad razmišljate o vlastitom partneru u krevetu, to bi mogao biti znak da nalazite veza pomalo dosadna.

Međutim, važno je imati na umu da svaka dugotrajna veza svako malo pomalo zastare.

Prema studiji objavljeno u Journal of Personality and Social Psychology, faza seksualnog medenog mjeseca novih veza obično traje oko 2-3 godine:

'Iako postoji faza medenog mjeseca od oko dvije do tri godine s dugotrajnim parovima tijekom kojih je seksualno zadovoljstvo visoko među parovima oba seksualna izgleda, nakon toga počinje postajati manje stabilno.'

Sve što trebate je da malo promijenite ljubavnu vezu ili vodite dobar, stari modni razgovor o seksu sa svojim partnerom.

Ali ako ste isprobali sve što možete i još uvijek ne možete prestati razmišljati o spavanju s drugim ljudima ili se ne možete seksualno uzbuditi zbog svog partnera u bilo kojem smislu te riječi, onda bi to mogao biti znak da već ste na pola veze.

12) Previše su potrebni - ili ste previše ljepljivi

Jesu li vas spriječili da se viđate s prijateljima? Pokušavaju li kontrolirati vaš raspored? Ne vjeruju li ičemu što radite kad niste s njima? Žele li provoditi vrijeme s vama svake minute svakog dana?

Može se pokazati i ono što se može činiti romantičnim i ljupkim previše ljepljiv i nesigurno pričvršćen.

Čak i ako ste u bliskoj vezi, uvijek biste trebali biti slobodni živjeti vlastiti život. Kontrola tuđeg rasporeda nikad nije cool.

Dakle, ako se vaš svijet ili njihov svijet vrte jedni oko drugih i ako vas kontroliraju na bilo koji način, to je znak upozorenja da bi to mogao biti otrovni odnos.

Prema New Yorku, stručnjakinji za veze Tracey Steinberg , ako je vaš partner ljepljiv, to bi mogao biti znak da su više zainteresirani za vas nego vi za njih:

'Pomirimo se s tim: da vam je Bradley Cooper poslao deset poruka, raznijeli biste to od svake osobe koju poznajete ... Poanta je u tome da bi ta ista radnja mogla izgledati stvarno, stvarno iritantno, ako dolazi od nekoga za koga imate manje interesa. u.'

13) Nema povjerenja

Ne možete vjerovati ničemu što čine ili govore. Ako kažu da izlaze sa svojim prijateljima, ne možete biti sigurni što zapravo rade.

Koliko znate, mogli bi imati tajnu vezu sa strane.

I naravno, bez povjerenja veza ne može rasti. Vaš um neće prestati lutati u svim smjerovima o onome što rade iza vaših leđa.

Rob Pascale, dr. Sc. kaže u Psychology Today da je povjerenje jedan od najvažnijih aspekata uspješne veze:

'Povjerenje je jedan od ključnih kamena svake veze - bez nje dvoje ljudi ne može biti ugodno jedno s drugim i u vezi nedostaje stabilnosti.'

14) Varali su vas

Prije nego što uđemo u vezu, većina ljudi to kaže ako njihov partner ikad prevaren , odšetali bi bez ikakvog razmišljanja.

Ali svi znamo da je to puno lakše reći nego učiniti.

Napokon, u dugotrajnoj vezi izgradili ste snažnu emocionalnu vezu i od svega što je intenzivno teško je jednostavno otići.

Ali istodobno, mnogi ljudi odlaze kad im se partner ih vara - i većina bi rekla da je to bila ispravna odluka.

Dakle, ako se pitate biste li trebali prekinuti s partnerom jer je varao, evo tri pitanja koja vrijedi postaviti:

1) Je li ih briga što su vas povrijedili? Shvaćate li uopće da su vas povrijedili? I kaju li se uistinu zbog onoga što su učinili?

2) Znate li puni opseg njihovog varanja ? Jesu li zapravo bili iskreni s vama u vezi s tim?

3) Hoćete li moći dalje? Ili će nam činjenica o kojoj su varali uvijek biti u pozadini? Hoćete li im moći ponovno vjerovati?

4) Isplati li se spasiti vezu? Ili je bolje ići dalje?

Odgovorite na ta pitanja iskreno i počet ćete shvaćati vrijedi li vezu spasiti.

15) Već neko vrijeme niste zadovoljni vezom

E sad, ako ne možete prestati razmišljati o tome kakav bi bio život da niste bili u vezi i ako se neko vrijeme osjećate loše u vezi, onda je to znak upozorenja da ćete se osjećati slobodnije ako vam je to dopušteno krenite u vezu.

U vezama bismo trebali biti samo ako nas čine sretnima i poboljšavaju nam život. Inače, bolje je da odemo i budemo sami.

Istina je, ako vam je dosadno, zaglavili ste ili se jednostavno ne možete upustiti u vezu, čak i nakon što napravite objektivno cool stvari poput vikend putovanja ili penjanja po stijenama, to bi mogao biti znak da je vrijeme da se krene dalje.

To je osobito slučaj ako ne možete ne zamisliti kako bi život bio sjajan bez vašeg partnera.

Jedna od mogućnosti mogla bi biti pauza jedni od drugih - i vidjeti kako se život otvara ako niste s partnerom.

POVEZANO: Moj ljubavni život bio je olupina vlakova dok nisam otkrio ovu 'tajnu' o muškarcima

16) Tvoji životi jednostavno idu u drugom smjeru

Početak veze je uvijek najbolji. Zabavno je, uzbudljivo i seksi.

Budućnost nije toliko bitna. Sve je u sadašnjosti i sreći koju u njemu nalazite.

Ali kad se početne faze istroše, počinjete razmišljati o budućnosti. Možda jedna osoba želi djecu, ali drugi partner to nikada neće.

Jedan partner može biti usredotočen na svoju karijeru i zarađivanje novca, dok drugi partner jednostavno želi raditi 9-5 radnim danom, a zatim zaboraviti na posao.

Postoje mnogi životni smjerovi kroz koje ljudi putuju, a može biti da ste vi i vaš partner jednostavno na drugom putu koji neće dobro funkcionirati zajedno.

Također, prema stručnjaku za odnose , Tina B Tessina, kad se euforija nove veze povuče, stvarnost nastupa:

“Oba partnera se opuste i prestaju ponašati najbolje. Stare obiteljske navike se potvrđuju i počinju se razilaziti oko stvari prema kojima su prije bili tolerantni “.

17) Postoji veći problem o kojem ne govorite

Ljudi u otrovnim vezama nađu se u svađi oko svake sitnice, od onoga što gledaju na televiziji do 'zašto mi niste kupili kavu ?!'

Ali ti mali problemi nisu veliki problem.

Obično je u vezi veći problem kojem se ne obraćate.

Stoga je važno napraviti korak unatrag i zapitati se zašto ste stvarno uzrujani zbog svog partnera.

To bi mogao biti jedan od znakova koje smo naveli u ovom članku. Možda je nešto drugo.

Počnite tražiti dublje razloge unutar veze i sebe.

Jednom kada saznate zašto vas partner izluđuje ili obrnuto, te probleme možete riješiti sa svojim partnerom.

Ne moraju svi prekidi biti trajni

Ovih 17 znakova pomoći će vam da odlučite trebate li prekinuti vezu.

Ali što ako ste već prekinuli? Ili mislite da bi vam prekid mogao biti sada najbolja opcija, ali kad se okolnosti promijene, možda biste se poželjeli vratiti s njima?

Prekid veze nikada nije lak. I ne pretvaram se da znam sve odgovore o najboljem načinu za to.

Međutim, jedan kontraintuitivan savjet koji vam želim ponuditi je sljedeći: zapravo je u redu vratiti se s bivšim.

Znam da se ovo suočava s onim što većina ljudi govori.

Ali nedavno sam pročitao statistiku koja otvara oči stručnjaka za odnose Brada Browninga: da se 90% svih veza može spasiti. Iako to možda zvuči nerazumno visoko, mislim da je to u novcu.

Bio sam u kontaktu s previše čitatelja Hack Spirit-a koji su se sretno vratili sa svojim bivšima da bi bili skeptici.

Nisu svi prekidi isti. Evo nekoliko situacija u kojima je povratak s bivšim zapravo dobra opcija:

  • I dalje ste kompatibilni
  • Niste prekinuli zbog nasilja, toksičnog ponašanja ili nespojivih vrijednosti.

Ako i dalje osjećate snažne osjećaje prema bivšem, trebali biste barem razmisliti o povratku s njima.

A najbolji dio? Ne trebate proći svu bol preboljevanja njih.

Međutim, trebate plan napada da biste ih vratili.

Ako želite pomoć oko ovoga, Brad Browning osoba je kojoj se uvijek preporučujem. On je najprodavaniji autor i s lakoćom pruža najučinkovitije savjete 'vratite bivšeg' na mreži.

Vjerujte mi, naišao sam na puno samoprozvanih 'gurua' koji ne drže svijeću prema praktičnim savjetima koje nudi.

Ako želite naučiti više, ovdje pogledajte njegov besplatni internetski video . Brad daje nekoliko besplatnih savjeta koje možete odmah upotrijebiti za povratak bivšeg.

Komunicirajte o problemu na zdrav način

Ako ste shvatili koji je dublji problem u vezi, onda je vrijeme da s partnerom budete iskreni i jasni u vezi s tim.

To daje vama ili njima priliku da to poprave.

Ako to ne mogu popraviti ili nisu spremni ni pokušati, onda to očito nije dobar znak i možda je vrijeme za prekid veze.

Ali da biste to popravili, o tome morate voditi iskren i produktivan razgovor.

Učiniti tako…

1. Ne napadajte njihov karakter.

Ako čine nešto pogrešno u vezi, pazite da njihov karakter ne pridajete njihovim postupcima.

Možda ne znate njihove istinske namjere. Napokon, ponekad kad radimo nešto pogrešno, zapravo ne znamo da to radimo.

Ali kad počnete napadati njihov karakter i postanete osobni, to se pretvori u svađu i ništa se ne riješi.

Zapamtite, ako se vaša veza želi nastaviti, i što je najvažnije, rasti, tada morate produktivno razgovarati o stvarnom sukobu.

Ostavite iz toga osobne uvrede.

2. Prestanite razmišljati o tome tko uzrokuje više problema u vezi

Kad god postoji problem u vezi, gotovo uvijek postoje 2 strane priče.

Da, jedna bi osoba mogla biti odgovornija, ali isticanje na taj način čini vam se sitnim kao da pokušavate osvojiti bodove.

U istom smislu, nemojte uvoditi prethodna izdanja kako biste pokazali tko je u vezi stvarao više problema.

Držite se trenutnih pitanja. Usredotočite se na ono što je važno. Ostavite ego izvan njega.

Ako ste otkrili pravi problem u vezi i komunicirali ste zajedno na iskren, jasan i zreo način, to je sjajno.

Ako ste se oboje dogovorili da radite na vezi, onda je važno držati se toga i vidjeti kako će ići.

Ali ako s vremenom otkrijete da doista ne rade na problemima s vezom, tada bi moglo biti vrijeme da to prekinete.

Mogu li se ljudi mijenjati? Da, naravno, mogu. Ali oni moraju biti ne samo spremni promijeniti se, već to moraju pokazati svojim postupcima.

Kako kaže stara poslovica, lakše je reći nego učiniti. Zato uvijek gledajte njihove postupke kad odlučite kada je vrijeme da prekinete s nekim.

9 pogrešnih razloga za prekid veze

Slika: Shutterstock - Roman Kosolapov

1) Sitne iritacije

Kad provodite puno vremena s jednom osobom, dužni ste pronaći nešto što vas iritira. To je neizbježno

Međutim, ako prekinete s nekim zbog tih sitnih iritacija, možda ćete se sa žaljenjem osvrnuti na to.

Da li vam činjenica da ostavljaju odjeću na podu zaista toliko ometa život?

Ako i dalje dopuštate da vas te smetnje dođu u vezi, to bi moglo dovesti do drugih, većih stvari koje vas nerviraju u vezi s vašim partnerom.

Ponekad morate prihvatiti da će na vašem partneru biti sitnica koje smetaju - ali da biste shvatili da su male i da neće stvarno utjecati na vaš život.

2) NISTE sretni cijelo vrijeme

Kao i sve u životu, i veze imaju svoje kamenite trenutke. Imat će i svoje dosadne trenutke.

Ali to što ste nekoliko dana malo nesretniji ili vam je dosadno u vezi, ne znači da biste trebali prekinuti. Ne možete biti sretni cijelo vrijeme. Uvijek postoji ravnoteža.

A zanemarivanje dosadnijih aspekata veze vjerojatno će dovesti do većih problema.

U njezinoj knjizi 'Prava stvar' , spisateljica Ellen McCarthy citira Diane Sollee, bračnu odgajateljicu koja objašnjava da previše ljudi ima nerealne fantazije o svojoj vezi:

“[Sollee] želi da parovi koji se spremaju prošetati prolazom znaju - stvarno znaju - da će to biti teško. Da će biti trenutaka kada jedno ili oboje žele izaći i jedva podnose prizor jedno drugoga. Da će im biti dosadno, pa frustrirano, bijesno i možda ogorčeno. '

Ona dodaje:

'Diane također želi da znaju da su sve te stvari normalne.'

Gledajte, kad se tek počnete viđati s nekim, sve vam se čini zabavno i uzbudljivo.

Ali to će se neizbježno istrošiti, ali ne znači da morate prekinuti.

Napokon, postoji razlika između osjećaja dosade s partnerom i osjećaja dosade zbog partnera.

Ako vam je jednostavno dosadno s vašom Netflixovom rutinom, pokušajte je zamijeniti nekim datumskim noćima ili odaberite neki novi hobi.

To obično čini trik za ponovno uspostavljanje veze i malo zabave.

3) Ne zanimaju vas iste stvari

Dakle, veza ide glatko. Rapport je visok. Ali previdjeli ste činjenicu da se vaši hobiji i interesi ne poklapaju.

Ali ne bojte se! To nije razlog prekida s nekim.

Prema Stephanie Sarkis, doktorica psihologije danas:

'Parovi s vrlo različitim interesima mogu imati zdrave veze - ono što je važno jest da dijele zajedničke ciljeve i vrijednosti.'

4) Oboje vas privlače drugi ljudi

To što ste počeli hodati s nekim ne znači da ne možete gledati druge ljude i smatrati ih privlačnima. Napokon smo samo primati s instinktima.

Ipak se možete diviti nekom drugom na zdravoj udaljenosti - to vas neće učiniti nevjernim ili manje privlačnim za vašeg partnera.

David Bennett, stručnjak za odnose, rekao je za Medical Daily :

“Privlačnost je uglavnom podsvjesna. Odjavljujemo ljude jer nas privlače i ‘odmjeravamo ih… To ne znači nužno ništa više od toga da osobu smatramo privlačnom.”

5) Preko svađe

To što ste se posvađali ne znači da morate prekinuti. Sasvim je normalno da se parovi svađaju i razilaze.

Tuča nije znak da nešto nije u redu u vezi - to samo znači da ste imali nesuglasice, i sve dok ne pokušavate namjerno povrijediti jedni druge, tučnjava ne znači kraj veze.

Zapravo, vjerovali ili ne, parovi koji se učinkovito svađaju imaju 10 puta veću vjerojatnost da će imati sretnu vezu od onih koji teške probleme pomeću pod tepih, prema istraživanju na gotovo 1000 odraslih osoba .

6) Preko novca

Novac može biti korijen toliko problema i sigurno će biti nekih financijskih sukoba u većini veza, ali to ne znači kraj.

Mogu postojati razlike u navikama trošenja, toleranciji zaduženja ili kredita, lošim ulaganjima ... popis se nastavlja.

Sve dok komunicirate, budite iskreni i pokušajte to riješiti pošteno, novac ne bi smio pokvariti vezu.

7) Faza medenog mjeseca je gotova

To se događa svakoj vezi. Faza medenog mjeseca završava i privlačnost počinje blijedjeti.

Uvlače se dosadnosti i nije tako zabavno kao nekada.

Ali, ne, to ne znači da je vaša veza gotova. To samo znači da veza postaje stvarna.

Psiholozi su rekli da što više nekoga upoznate, to ćete više shvatiti da on nije savršen.

Zapamtite, pozornica medenog mjeseca nije stvarnost i jednostavno nije moguće da traje vječno.

8) Ne ispunjavaju vaše snove

Kao ljudi volimo sanjati i maštati o svom savršenom životu. Ali imati nevjerojatno velika očekivanja od 'savršene veze' postavlja se za razočaranje.

Koliko god mogli maštati i sanjati, niste princ ili princeza i život nije uvijek pošten.

Ponekad morate zaboraviti na te nerealne bajke i okrenuti se stvarnosti. Ako nešto zaista želite od svog partnera, priopćite to!

9) Strah od predanosti

To je čest razlog prekida. Napokon, velika je obveza ući u dugoročnu vezu.

Sad me nemojte krivo shvatiti, u životu postoje trenuci kada zaista niste spremni, ali ako zaista osjećate da vam se sviđaju i imate sve osjećaje, onda nemojte dopustiti strah od predanosti stani ti na put.

Besplatni masterclass o ljubavi i intimnosti

Ako tražite potporu u odluci hoćete li ostati ili napustiti vezu, najbolji resurs kojeg se mogu sjetiti je Besplatni masterclass o ljubavi i intimnosti Rudá Iandê .

Rudá Iandê ’je brazilski šaman koji je stručnjak za samopoboljšanje i odnose.

Evo što masterclass pokriva:

  • Kako prepoznati suvisnost u vezi. Naučit ćete što trebate učiniti ako ste suodvisni partner ili je to vaš ovisni partner.
  • Što za nekoga znači biti spasitelj. To je kada jedan od partnera 'spašava' drugog u vezi. Naučit ćete kako se nositi s ovom situacijom.
  • Moć očekivanja i kako mogu uništiti vaš ljubavni život. Naučit ćete kako društvena očekivanja i očekivanja od našeg partnera i od nas samih oblikuju naš pristup ljubavi.
  • Moćna vježba da se oslobodite otrovnih veza i počnete preuzimati odgovornost.
  • Krenut će vas kroz snažnu vježbu iz Out of the Boxa, internetske radionice Rudá Iandê, koja će odmah stvoriti pomak u vašoj perspektivi pronalaska prave ljubavi.
  • Novi pristup pronalaženju istinske ljubavi. Na kraju ovog masterclassa započet ćete stvarati potpuno novu auru koja će vam pomoći da u svom životu privučete lijepe veze i ljubavi.
  • I još puno toga ...

Masterclass traje oko 60 minuta. Potpuno je besplatan i sastavili su ga naši prijatelji iz Ideapoda.

Pogledajte, igra se u vašoj lokalnoj vremenskoj zoni:

Ljubav i intimnost: njegovanje zdravih odnosa i njega (besplatni masterclass)